06 81 13 89 90
contact@gregory.care
Trouvez votre
ÉQUILIBRE
Trouvez votre
ÉQUILIBRE
ANCREZ UNE PRATIQUE QUI VOUS FAIT DU BIEN
LAVAUR (81)
ANCREZ UNE PRATIQUE QUI VOUS FAIT DU BIEN
LAVAUR (81)
COURS QIGONG
Une pratique ancienne, combinant mouvement fluide et respiration consciente pour harmoniser le corps et l'esprit.
TOUS LES MARDIS -
2 cours : 12h15/13h15 - 19h/20H
Chaque semaine, une session guidée pour explorer la puissance du QiGong, renforcer votre ancrage et libérer les blocages énergétiques. Un voyage pour développer la sérénité, la vitalité, et se connecter profondément à soi-même, offrant un refuge face au tumulte quotidien, aux tensions physiques et émotionnelles, et aux incertitudes du moment présent.
Cours QiGong : 15€
(Abonnement sur demande)
Cours d'essai gratuit
Une pratique ancienne, combinant mouvement fluide et respiration consciente pour harmoniser le corps et l'esprit.
TOUS LES MARDIS -
2 cours : 12h15/13h15 - 19h/20H
Chaque semaine, une session guidée pour explorer la puissance du QiGong, renforcer votre ancrage et libérer les blocages énergétiques. Un voyage pour développer la sérénité, la vitalité, et se connecter profondément à soi-même, offrant un refuge face au tumulte quotidien, aux tensions physiques et émotionnelles, et aux incertitudes du moment présent.
Cours QiGong : 15€
(Abonnement sur demande)
Cours d'essai gratuit
Add Sections or Complete Pages
Add Sections or Complete Pages
Add breakpoints to your blank page, then drop sections to have them responsive out of the box.
Get Started
Learn More
CERCLE MÉDITATION
Une pratique de la méditation qui se distingue par sa simplicité absolue et son efficacité sans produire d’effort surhumain.
Chaque mois, une méditation guidée pour sortir des schémas répétitifs et apprendre à s’ancrer dans la paix et la confiance sans que cela soit ennuyant ou prise de tête pour apporter une réponse appropriée et individuelle à la pression du monde extérieur, aux situations de stress et à l’incertitude de l’avenir.
CERCLE
DANSE
CERCLE
DANSE
La liberté à travers le mouvement. Une appproche de la danse, libre et intuitive, qui valorise la spontanéité, l'expression personnelle et le partage d'énergies.
Chaque mois, une exploration sensorielle en musique et sans chorégraphie pour dépasser les limites, se connecter à son corps et vibrer en harmonie avec les autres. Laissez-vous guider vers une danse qui reflète votre essence, libère des tensions et célèbre la joie collective, offrant un espace précieux face à l'agitation du quotidien.
CERCLE MÉDITATION
Une pratique de la méditation qui se distingue par sa simplicité absolue et son efficacité sans produire d’effort surhumain.
Chaque mois, une méditation guidée pour sortir des schémas répétitifs et apprendre à s’ancrer dans la paix et la confiance sans que cela soit ennuyant ou prise de tête pour apporter une réponse appropriée et individuelle à la pression du monde extérieur, aux situations de stress et à l’incertitude de l’avenir.
CERCLE
DANSE
La liberté à travers le mouvement. Une appproche de la danse, libre et intuitive, qui valorise la spontanéité, l'expression personnelle et le partage d'énergies.
Chaque mois, une exploration sensorielle en musique et sans chorégraphie pour dépasser les limites, se connecter à son corps et vibrer en harmonie avec les autres. Laissez-vous guider vers une danse qui reflète votre essence, libère des tensions et célèbre la joie collective, offrant un espace précieux face à l'agitation du quotidien.
CERCLE MASSAGE
Une approche du massage centrée sur la connexion et le partage, révélant la beauté d'un toucher attentif et respectueux.
Chaque mois, une séance guidée pour explorer la profondeur de la présence à travers le massage, pour renforcer les liens, s’offrir un moment de détente et de confiance mutuelle. (En binôme avec un.e ami.e, partenaire ou membre du groupe). Une invitation à découvrir et à harmoniser vos énergies, vous permettant de répondre avec douceur et assurance aux tensions du quotidien, aux défis relationnels et aux besoins du corps et de l'esprit.
ATELIER
EQUILIBRE
Une pratique harmonieuse qui allie les mouvements du corps et la sérénité de l'esprit, nous invitant à redécouvrir notre essence profonde et à naviguer avec grâce dans le tumulte du quotidien.
1 DIMANCHE / MOIS : 10h/12h30
Chaque atelier est une opportunité pour se reconnecter à soi, trouver son centre, et vivre une expérience harmonisante pour répondre avec fluidité et grâce aux défis professionnels et personnels, aux tensions quotidiennes et aux questionnements de l'existence.
Atelier : 35€
Nous pratiquons à l'Espace Sahita
Nous pratiquons à l'Espace Sahita
Quartier du Pech
5 rue d'en Aye
81500 LAVAUR
Notre philosophie de l'EquiLibre
Nous, passionnés de l'Humain, sommes constamment en quête d'équilibre entre notre passion pour aider autrui et notre propre bien-être. Le monde moderne et numérisé nous met au défi, mais au cœur de ces défis, notre philosophie de l'ÉquiLibre est comme une boussole qui nous oriente. C'est une invitation à s'ancrer fermement à nos convictions tout en naviguant avec souplesse dans les vagues de la modernité. Ainsi, avec ÉquiLibre, nous trouvons notre centre, notre point d'équilibre, où le soin de soi et le don de soi se rencontrent harmonieusement.
Ancrage et Singularité
ÉquiLibre nous rappelle que notre quête d'équilibre n'est pas une norme prédéfinie, mais un voyage unique qui respecte et valorise notre individualité. C'est une exploration personnelle, guidée par des pratiques ancestrales, pour trouver notre propre harmonie.
Libération et Expansion
Parfois, nos peurs, blessures et insécurités nous entravent. ÉquiLibre offre des pratiques pour dissoudre ces barrières internes, créant ainsi un espace intérieur apaisé, propice à notre expansion personnelle et professionnelle.
Soutien mutuel
L'essence d’ÉquiLibre repose sur la co-création et la collaboration. Dans ce groupe, chaque participant trouve un écho à ses défis et préoccupations, renforçant ainsi le sentiment de ne pas être seul dans cette quête d'équilibre.
Autonomie
ÉquiLibre n'est pas simplement une destination, c'est un voyage. Avec Grégory à nos côtés, chaque étape - de l'exploration à l'expansion - devient plus claire, nous permettant de devenir les véritables capitaines de nos vies, tout en restant ancrés dans notre passion pour l'humain.
"Pour nous, l'équilibre, c'est l'harmonie entre le cœur qui donne et le corps qui se ressource; c'est naviguer sereinement entre les vagues de la modernité tout en restant ancré à son essence."
Pratiquez avec nous
"Pour nous, l'équilibre, c'est l'harmonie entre le cœur qui donne et le corps qui se ressource; c'est naviguer sereinement entre les vagues de la modernité tout en restant ancré à son essence."
Pratiquez avec nous
Notre philosophie de l'EquiLibre
Nous, passionnés de l'Humain, sommes constamment en quête d'équilibre entre notre passion pour aider autrui et notre propre bien-être. Le monde moderne et numérisé nous met au défi, mais au cœur de ces défis, notre philosophie de l'ÉquiLibre est comme une boussole qui nous oriente. C'est une invitation à s'ancrer fermement à nos convictions tout en naviguant avec souplesse dans les vagues de la modernité. Ainsi, avec ÉquiLibre, nous trouvons notre centre, notre point d'équilibre, où le soin de soi et le don de soi se rencontrent harmonieusement.
Ancrage et Singularité
ÉquiLibre nous rappelle que notre quête d'équilibre n'est pas une norme prédéfinie, mais un voyage unique qui respecte et valorise notre individualité. C'est une exploration personnelle, guidée par des pratiques ancestrales, pour trouver notre propre harmonie.
Libération et Expansion
Parfois, nos peurs, blessures et insécurités nous entravent. ÉquiLibre offre des pratiques pour dissoudre ces barrières internes, créant ainsi un espace intérieur apaisé, propice à notre expansion personnelle et professionnelle.
Soutien mutuel
L'essence d’ÉquiLibre repose sur la co-création et la collaboration. Dans ce groupe, chaque participant trouve un écho à ses défis et préoccupations, renforçant ainsi le sentiment de ne pas être seul dans cette quête d'équilibre.
Autonomie
ÉquiLibre n'est pas simplement une destination, c'est un voyage. Avec Grégory à nos côtés, chaque étape - de l'exploration à l'expansion - devient plus claire, nous permettant de devenir les véritables capitaines de nos vies, tout en restant ancrés dans notre passion pour l'humain.
Le facilitateur du groupe EquiLibre
Le facilitateur du groupe EquiLibre
Séverine
Enseignante
Merci pour ta fraicheur d'esprit, tu me permets de respirer de mieux en mieux, dans tous les sens du terme.
Gaëlle
Travailleuse sociale
Merci de nous aider à nous réconcilier avec les moments difficiles de nos vies!
Colette
Secrétaire en milieu scolaire
Cette séance, comme toutes celles de la semaine, m'interpelle, dans le sens où chaque parole résonne en moi comme si j'étais la seule concernée. Comme si j'avais une séance perso!
Pratiquez avec nous
Vous êtes intéressé.e ?
Questions fréquentes
Questions fréquentes
Est-ce que ces cours sont adaptés à mon niveau et à mon expérience ?
Dois-je m'engager pour toute l'année ou est-il possible de participer aux séances de manière ponctuelle ou sur une durée plus courte ?
Comment est garantie la sécurité et le respect pendant les séances, en particulier pour des activités intimes comme le massage en binôme ?
Ship sites with style.
Go from design to site with Framer, the web builder for creative pros.
Get Started
Learn More